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微重力環(huán)境對(duì)機(jī)體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響主要體現(xiàn)在以下方面:
骨骼系統(tǒng)
- 骨量流失:微重力下,骨骼缺乏重力負(fù)荷刺激,破骨細(xì)胞活性增強(qiáng),成骨細(xì)胞功能抑制,導(dǎo)致骨礦物質(zhì)快速流失,尤其是承重骨(如腰椎、股骨),增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。
肌肉系統(tǒng)
- 肌肉與力量下降:重力缺失使肌肉無(wú)需維持身體姿勢(shì)和對(duì)抗重力,肌肉纖維體積縮小,尤其是抗重力?。ㄈ缧⊥燃?、腰背肌),可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力和平衡功能減弱。
關(guān)節(jié)與韌帶
- 關(guān)節(jié)液分布改變:微重力下關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力變化,可能影響關(guān)節(jié)液的營(yíng)養(yǎng)輸送,長(zhǎng)期可能引發(fā)關(guān)節(jié)軟骨退變或不適。
- 韌帶松弛感知變化:重力缺失可能改變韌帶對(duì)關(guān)節(jié)位置的本體感覺(jué)反饋,影響運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。
整體運(yùn)動(dòng)功能
- 運(yùn)動(dòng)控制障礙:在地面依賴(lài)重力的運(yùn)動(dòng)模式(如行走、站立)在微重力下失效,機(jī)體需重新適應(yīng)無(wú)重力的運(yùn)動(dòng)策略,可能出現(xiàn)動(dòng)作笨拙、平衡失調(diào)等問(wèn)題。
這些影響在太空飛行中較為顯著,而通過(guò)抗阻訓(xùn)練、重力模擬等措施可一定程度緩解。
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